julio 2021

Hipotiroidismo y sushi, vuelve a disfrutarlo

No todo el mundo sabe que comer sushi puede influir si tienes problemas de tiroides. Las algas con las que hacemos el sushi tienen una cantidad de yodo superior a la dosis diaria recomendada, y aunque el alga nori en este caso sea de las que menos yodo contiene comparada con otras algas como el wakame, sigue siendo un nivel alto. No hay que preocuparse si no se tienen problemas de tiroides, el consumo ocasional es totalmente seguro. Pero si se sufre de hipotiroidismo, puede causar problemas haciendo que la medicación no funcione tan bien como debería. Si te gusta...

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